HAMBURG ACHTSAMKEIT ORIENTAL DANCE GESTALT AYURVEDA

TANZ DEIN LEBEN


Freude finden in der Ganzheit

Menschlich sein, sich erden und Freude darin finden

Sich verbinden mit sich selbst, seinem Körper und seinen Gefühlen

In Kontakt treten mit anderen

Die eigenen Grenzen wahrnehmen

Grenzen der anderen erfahren

 

 

SHASADE bringt Erfahrung und Wissen aus verschiedenen Gebieten zusammen.

Philosophien wie Ayurveda und Yoga werden durch Methoden wie Gestalt und Faszientraining erweitert.

 

Körper: Yoga, Pilates, Tanz, Faszientraining

Geist: Yoga, Gestalt, Ayurveda

Gefühle: Gestalt, Faszientraining, Tanz

 

TANZ

Körper und Gefühl

Ayurveda

Körper und Geist

GESTALT

Gefühl und Körper

Achtsamkeit

Das Leben erleben

 


Mach jeden Tag zu einem besonderen Tag :)

Freue dich aufs Neue.